Blog
Achtsame Selbstberührung: Ein kraftvoller Weg zu mehr Präsenz und Selbstfürsorge
28. November 2025
Ein Gastartikel von Melanie Merz, Feminine Embodiment Coach
Warst du schon mal bei einer Aromaöl-Massage? Eine Zeit lang, vor allem in stressigen Phasen, habe ich das relativ regelmäßig gemacht und sehr genossen. In einer Sitzung gab es einen Moment, der mir am meisten in Erinnerung geblieben ist. Die Massagetherapeutin strich gerade zwische…
Gastbeitrag: Schönheitsideale – Was gilt als schön?
26. Oktober 2025
Mein neuer Gastbeitrag im Blog von Melanie Merz beleuchtet, wie sich Schönheitsideale verändert ha…
5 Hautpflege-Tipps an mein jüngeres Ich – Selbstfürsorge & Glück
29. September 2025
Ein Brief zurück in die Vergangenheit
Wenn ich meinem 25-jährigen Ich heute eine Nachricht schr…
Perimenopause und Wechseljahre – ausnahmsweise steht die Hautpflege nicht alleine im Mittelpunkt
2. Mai 2025
Eigentlich wollte ich wieder schwerpunktmäßig über Hautpflege schreiben, aber beim Überarbeiten de…
Jahresrückblick 2024: Fortschritte, Stolpersteine und Herzensprojekte
4. Januar 2025
2024 – was für ein Jahr! Zwischen neuen Produkten, herausfordernden Lieferketten und einem Hausprojekt in Norddeutschl…
Gesicht nur mit Wasser waschen oder wie finde ich eigentlich zu einer entspannten Pflegeroutine?
10. Dezember 2024
Also, Anleitungen zur vermeintlich korrekten Hautpflege verfolgen einen auf Social Media, in Frauenzeitschriften und s…
Wohlbefinden steigern durch die Wirkung ätherischer Öle
23. September 2024
Warum sind ätherische Öle (für mich) besonders?
Habt ihr auch schon mal Lavendelöl zur Entspannung versprüht oder E…
Glatte Haut im Gesicht durch Guasha und pflegende Öle
26. August 2024
Guasha: Hautpflege auf Chinesisch
Guasha ist eine traditionelle Therapiemethode aus der chinesischen Volksmedizin…
Was bisher geschah in 2024
30. Juni 2024
Hilfe! Wieder so ein langer Blogbeitrag? Entwarnung liebe FreundInnen der Grünen Grazie, nach einigen langen und viell…
12 von 12 im Juni: Der Tag war gut
12. Juni 2024
Was macht denn einen guten Tag aus? Das Gefühl von Freiheit, auch wenn ich den ganzen Tag im Büro saß. Woher kommt das…